NSP бади натуральні вітаміни
phone
  • (099) 966-22-42
Контакты
Мы в социальных сетях

Вода

Вода

Напевно всім відомо, що вода – це життя.

Без води наш організм не може прожити більше ніж декілька днів, в порівнянні з їжею, без якої людина може прожити декілька тижнів, вживаючи воду. Вода, як і мінеральні солі не є для організму живильною речовиною чи джерелом енергії,  але її роль є дуже важливою. Ми можемо втрачати свої жири, глікогени, половину білків не піддаючи себе великій небезпеці, але втрата навіть 10% рідини в організмі призводить до значної стомлюваності.

В першу чергу вода є розчинником великої кількості хімічних речовин, тобто середовищем в якому протікають всі процеси життєдіяльності. Всі поживні речовини і мінеральні солі можуть всмоктуватись в кров, тільки після того, як розчинились у воді. Всі обмінні процеси в організмі кожної людини чи тварини відбуваються за допомогою води. Вода бере участь в регуляції температури тіла.

В організмі людини нараховується від 110-130 трильйонів клітин. Вода знаходиться в клітинах, в між клітковому просторі, в крові, лімфі, судинах, в підшлунковому соку, спинномозковій рідині і т.д.

Встановлено, що вода перш за все попадає до:

1.  головного мозку

2.  печінки

3.  легенів

4.  нирок,

а потім всі наступні органи.

Щодня наш організм витрачає приблизно біля двох з половиною літрів води.  Тому щодня ми маємо поповняти запаси води в організмі для правильного функціонування наших органів та клітин в цілому.

Вода виводиться через шкіру, дихання, нирки, кишечник і т.д.

Науковцями встановлено, що людина повинна за добу випивати приблизно 0,033л. на 1кг. маси тіла.

Також встановлено «Питний режим», який має два варіанта застосування:

Перший варіант. Цей варіант більше підходить для людей яким простіше що-небудь робити за розкладом.

1 стакан чистої води:

-  після сну

-  за 30хв. до кожного прийому їжі

-  через 1-1,5год. після кожного приймання їжі

-  перед сном можна випити пів стакана води

Другий варіант (йогівський). Підходить тим людям, у кого нездорове серце, нирки, хто не може зразу випити стакан води.

В кожні 1,5 години випивати стакан води по ковточку, поступово. Більш простий варіант  - 1 літр води випити до 18 години поступово, наприклад, взяти з собою на роботу і знати, що потрібно випити до кінця робочого дня.

Якщо Ви не звикли багато пити, починайте рекомендовані схеми починаючи з ½ стакана води і по наростаючій схемі, поки не звикнете до постійного вживання чистої води.

Чай, кава, соки, суп не враховуються, як прийом чистої без домішок та газів води.

Загальний об’єм води має становити від 1,5 до 2,0 л. для дорослої людини.

І ще раз! Починати прийом води потрібно поступово, маленькими ковтками!

Якщо організм на протязі доби отримує малу кількість чистої води у людини мало виділяється сечі, згущується кров, закисляється Рн, підвищуються показники білірубіну, гемоглобіну, цукру, холестерину, тиску, ваги. В організмі настає інтоксикація, оскільки не вистачає рідини для виведення з організму не потрібних речовин.

Якщо не пити воду, наприклад, головний мозок її візьме:

66% з клітин

26% з між кліткового простору

8% з крові,

тому людина уже з підліткового віку починає помічати сухість шкіри, прищі, сухе волосся потім зморшки … А все від того, що не вистачає води для повного зволоження шкіри, для наповнення клітин та виведення з організму не потрібних для нього речовин. Адже згущується кров, наша лімфа перенасичується інтоксикаційними речовинами, клітини зсихаються, як вижатий лимон...

Від обезводнення люди страдають такими хворобами:

-  сухість у роті

-  підвищена кислотність

-  густа жовч

-  запори

-  сіль в нирках

-  суха шкіра

-  ішемічна хвороба серця

-  атеросклероз, густа кров

-  катаракта

-  інсульт

-  алергії, сухий кашель

-  порушення травлення

-  астма

-  рак

-  депресія і т.д.

Людям, потрібно більше звертати увагу на свій раціон харчування та вживання води. Менше вживати газовану та шипучу воду, соки з магазинів, розчинну каву, оскільки цими речовинами ми тільки шкодимо своєму організму.

Якщо ми цінимо наше життя, відносимось з повагою до себе та свого організму, то маємо розуміти, що вода це не від’ємна частина нас і без неї ми хворі, кволі, незадоволені, стомлені та висушені, як риба на сонці.

Любіть життя та воду!


14 февраля 2014
© 2014 - 2018 Вітаміни (натуральные препараты) NSP (НСП) БАД Чернівці | Пожаловаться на содержимое
Создать сайт бесплатно
Сайт создан на платформе UA MarketUA Market